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quinta-feira, 10 de dezembro de 2020

salada de atum

Esta salada é feita muitas vezes, principalmente quando a refeição é só para mim.
É muito versátil e podemos fazer com os ingredientes que mais gostamos e temos no frigorífico 🙂

Fiz assim...


Ingredientes :
Alface
Rúcula 
Tomate 
Milho 
Atum ao natural 
1 ovo cozido
Crotons

Tempero a gosto (usei azeite e vinagre mas pode usar outro tipo de molho) 



Preparação :

Numa taça colocar a alface e distribuir o resto dos ingredientes por cima.
Temperar a gosto e comer😊. 

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