terça-feira, 3 de Fevereiro de 2009

asas de frango panadas no forno

as asas de frango são muito saborosas e gosto muito de as fazer panadas no forno pois são mais saudáveis e claro ficam muito mais crocantes, para alem de lindas ficaram super saborosas recomendo a todos
eu fiz assim...

ingredientes
asas de frango(consoante o nº de pessoas)
sal
pimenta
limão
alho
azeite
ovo e pão ralado

preparação:
temperar de véspera as asas com sal,pimenta,alho e limão e deixar tomar gosto no mínimo 3 horas.

passar as asas por pão ralado,ovo e novamente pão ralado e colocar num refractário untado com azeite e vai ao forno a 200ºc. assim que estiverem douradas vira-las e deixar tostar do outro lado.



servir com um arroz e uma salada.

7 comentários:

  1. Outra receitinha muito boa amiga, e panadas no forno melhor ainda, já as fiz mas de outra maneira, essa é uma boa ideia, beijitos Lili.

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  2. Eu tambem gosto muito de asas de frango, se bem que o resto da familia, prefira outras partes. Mas esta receita vou copiar, nem que seja só para mim. Crocantes dizes tu? Então é que faço mesmo. E no forno, dá muito menos trabalho. Bjs

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  3. Há quem não goste das asitas. São a minha parte favorita dos franguinhos :)

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  4. Asinhas de frango são o petisco vatido do maridão.Anotadissima.
    Beijinhos

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  5. Eu cá gosto de frango de qualquer maneira, e as asas e coxas é do melhor :)..
    Gostei muito...
    bjinhus

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  6. eu gosto mais das coxinhas mas é uma sugestão e muito fácil de fazer.
    Obrigada mais uma vez pelo desafio.
    Beijinhos.

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  7. e sempre é muito mais saudável do que as frituras.
    gostei muito.

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