estas saladas são sempre muito praticas quando precisamos de uma refeição feita em 5 min. basta ter
as latinhas na dispensa e já está!
desta vez foi de grão mas fica muito bom com feijão frade.
ingredientes:
1 lata de atum das grandes
1 lata de grão cozido
1 cebola picada
tomate cortado em pedaços
coentros picados
azeite e vinagre
preparação:
colocar os ingredientes todos numa taça e misturar bem.
regar com vinagre e um fio de azeite a gosto.
1 lata de atum das grandes
1 lata de grão cozido
1 cebola picada
tomate cortado em pedaços
coentros picados
azeite e vinagre
preparação:
colocar os ingredientes todos numa taça e misturar bem.
regar com vinagre e um fio de azeite a gosto.
Bem ao meu gosto este pratinho!
ResponderEliminarHuuuuuuuuuuummmmmmmmm... Que Delicia, eu adoooooooro grão de bico e atum!!!!!!
ResponderEliminarBeijos Márcia (Rio de Janeiro - Brasil)
http://decolherpracolher.blogspot.com
Adoro uma salada assim :)
ResponderEliminarbeijinhos
Uma sugestão bem ao meu gosto adoro grão, ficou deliciosa, simples e rápida esta sugestão.
ResponderEliminarBeijinhos
Gosto muito!
ResponderEliminarBjs, Susana
Nota: Ver o passatempo a decorrer no meu blog:
http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/11/crumble-de-marmelo-com-aveia-e-nozes.html