Páginas

terça-feira, 3 de novembro de 2015

lulinhas salteadas com delicias do mar

Adoro lulas das mais variadas maneiras, mas esta esta no meu top ultimamente, é uma delicia e é super rápida de se preparar.
Cá em casa o tempo não estica e estas lulas congeladas são muito praticas (usei lulas da patagónia da pescanova),não precisam de ser descongeladas e estão prontas a utilizar,eu cá adoro!!

fiz assim...






ingredientes:

1 embalagem de lulas da patagónia
2 dentes de alho
azeite
sal
delicias do mar a gosto

preparação:

numa frigideira colocar o alho picado e um fio de azeite generoso, deixar dourar e adicionar as lulas,cozinhar por 5 minutos mais ou menos temperar com sal a gosto
.assim que as lulas ficarem tenras adicionar as delicias do mar e deixar mais uns segundos a tomar gosto.
servir de imediato com um delicioso puré de batata.