Podem usar o peixe e mariscos que mais gostarem porque fica sempre bom 😊
Fiz assim…
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrOqA8xAjkMzlxbi3hvMp8AckPYDC4cSKeD6yD44iEKT5j-OyVBbzhmoeNZYEJK_zLOvO8JypeyB3iAdMhIUd9IxDuId3aY5hm44jJ8DTfvbnqkfy8IYzNPU5alAEZjcycEHVl-0a6nOXbqCB5qtTJz1iyOPTmlZWQMQIPVwDph7tfy1JDQWDFjOamgw/w640-h480/608514E3-829E-46BC-A40C-96B1EA315596.jpeg)
Ingredientes:
2 lombos de pescada
1 embalagem de cocktail de marisco
polpa de tomate
1 cenoura
6 palitos de delicias do mar
1 cebola
2 dentes de alho
vinho branco
azeite
sal
coentros
massa a gosto
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxlibgbVisy8ZhOrf2c1Bq6ODYUJ4RwZ2f2UqLL7AbGqPeAOtUJumI-p2T94zsCT3WePTLhFmGC5vN_Poac3GmOfmhsaxxwUL0wJtBKhTU2M7_Poquho458mlq3JochHnbHfZA8bokW36uwcpayw0j6QVM8XEpiSqT4lqOEW3Tv4QV0uKneBmRfE36lA/w480-h640/4CB595E6-00E0-4918-B195-D85CC5A7CF86.jpeg)
preparação:
Cortar os lombos de pescada e as delicias em cubos e reservar.
Num tacho fazer um refogado com a cebola, o alho laminado, a cenoura em cubos e um fio de azeite.
assim que a cebola ficar translúcida acrescentar a polpa de tomate, o cocktail de marisco e regar com vinho branco e um pouco de sal, deixar levantar fervura e adicionar a massa e a pescada.