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segunda-feira, 6 de julho de 2009

feira do mirtilo

este fim de semana fui a Sever Do Vouga a Feira do Mirtilo e trouxe de lá estas deliciosas frutas.
a caixa trazia 8 caixinhas mas 2 desapareceram pelo caminho he..he..
tenho pena de ter estado a chover e apenas tirei fotos lá quando cheguei e depois tive que guardar a maquineta para não apanhar chuva!
mas para alem das frutas trouxemos uma árvore desta fruta maravilhosa que faz tão bem á saúde.




trouxe também umas ervas aromáticas que á muito queria experimentar a segurelha.






Mirtilos, os benefícios para a saúde.
Por todo o mundo há laboratórios que investigam e estudam os benefícios que o mirtilo traz à nossa saúde, já se descobriu que o mirtilo é rico em vitaminas, sais minerais, açúcares e ácidos. Também tem propriedades de anti-séptico, anti-diarreico e anti-hemorrágico. A fibra é um componente muito abundante nestes frutos, o seu consumo habitual durante os meses em que abundam pode resultar num remédio para tratar constipações e a atonia intestinal.
antioxidante.
O mirtilo é o fruto que contém mais antioxidantes, estes consistem num grupo de vitaminas, de minerais e de enzimas. Os antioxidantes trabalham para neutralizar radicais livres que prejudicam o nosso sistema imunológico e que conduzem a muitas doenças degenerativas. Os radicais livres aparecem quando estamos expostos a uma variedade de substâncias tais como a radiação, os produtos químicos, a poluição, o fumo, as drogas, o álcool e pesticidas.

Reduz o colesterol.
Novos estudos e pesquisas efectuadas por laboratórios credenciados, nos Estados Unidos, revelaram que os mirtilos podem também baixar o nível de mau colesterol, o mirtilo é mais eficiente que muitos medicamentos prescritos pelos médicos.

Impede infecções urinárias.
Estudos recentes provaram que o mirtilo tem compostos que ajudam a prevenir e a tratar infecções no aparelho urinário.

Memória e coordenação motora.
Melhora a memória e a coordenação motora afectada por doenças de carácter degenerativo, o mirtilo protege o cérebro dos efeitos de deterioração cerebral associados à doença de Alzheimer e por acção do envelhecimento, como perda da memória a curto prazo.

Visão.
O mirtilo melhora a vista, diversos estudos na Europa documentaram que os mirtilos têm concentrações muito elevadas de anticianina, um composto normalmente vinculado com prestações que melhoram a visão nocturna e reduzem a vista cansada.
texto retirado daqui!

10 comentários:

  1. Olá!
    Também estive para lá ir, mas não deu, mas queria ver se ia lá passar um fim-de-semana, que tal é a zona?
    Bjs

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  2. ola ratolinha aconcelho-te a visita-la pois é linda eu adore!!
    fui tambem visitar lá perto uma cascata que depois mostro fotos!! eu adoro paisagens verdes e lá tem montes delas!

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  3. è uma zona k eu adoro! tem encanto e belaza mesmo,tenho uma amiga dessa terra,os mirtilos adoro, têm um sanor muito agradável, Lili boa semana beijinhos.

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  4. Lili, ainda não provei os mirtilos, já os vi nos hipers, mas cobram couro e cabelos por uma caixinha mini.

    Beijinhos

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  5. nela
    tambem adoro aquela terinha..he..he..
    conceição,
    nos ipers sao caros tens razão por isso comprei lá a 1€ cada caixinha e trouxe logo 8!!
    bjs e obrigada pelos comentarios

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  6. Bem eu moro pertinho de Sever do Vouga.. e adoro mirtilos.
    Já pedi ao meu pai uma árvore dessas ;)
    Vais-te consolar!
    Quanto ao local é muito bonito, tem um parque no rio lindo e uma cascata mais bonita ainda..aconselho

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  7. Ai Liliana isso é tão bom!!!!!
    E já pensaste que receita fantástica nos vais mostrar com os mirtilos???? Fico ansiosamente à espera...

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  8. Lili deve ser bom mas nunca comi:)um beijo:+))

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  9. Eu nunca comi, aqui encontro à venda no PD mas o preço assusta :)

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  10. A Quinta da Remolha produz mirtilos em Sever do Vouga, a quinta está aberta para receber pessoas interessadas em visitar as suas plantações, no site há um formulário para marcar visitas.

    www.quintadaremolha.com

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obrigada pela visita!